4~5개월 아기 발달 체크리스트 및 놀이팁

 

 

 

이 시기의 아기는 목을 가눌 수 있게 되고, 손으로 물건을 잡으며 세상에 대한 호기심이 더욱 커진답니다.

그럼, 4~5개월 아기 발달 체크리스트부터 놀이팁까지 천천히 살펴볼까요?

 

 

4~5개월 아기 발달 포인트

1. 신체 발달

• 목을 가누고 90도 이상 머리를 들 수 있음

• 엎드린 상태에서 팔을 밀어 상체를 들어 올림

• 배에서 등을, 등에서 배로 뒤집기 시도

• 손을 입으로 가져가 빨거나 탐색

• 발을 잡거나 발가락을 입에 넣으려고 함

• 도움을 받아 잠깐 동안 앉을 수 있음

 

2. 감각 발달

• 멀리 있는 사물도 인식하며 눈으로 따라감

• 다양한 색과 패턴에 반응을 보임

• 거울 속 자신의 모습을 보고 흥미를 느낌

• 손으로 사물을 잡고 놓는 동작이 가능

• 물체를 손에서 손으로 옮길 수 있음

 

3. 언어 발달

• “아구~”, “우우~” 같은 다양한 옹알이를 함

• 엄마, 아빠의 목소리를 들으면 고개를 돌림

• 기분이 좋을 때 소리를 내며 웃음

• 말소리에 반응하고, 관심 있는 소리를 따라감

 

4. 정서·사회성 발달

• 엄마, 아빠가 웃으면 따라 웃음

• 사람 얼굴을 집중해서 바라봄

• 낯선 사람을 보면 긴장하거나 표정이 굳음 (낯가림 시작)

• 자신이 원하는 것이 있을 때 몸짓이나 소리로 표현

 

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4~5개월 아기 발달 체크리스트

4개월 차 발달 체크

- 엎드린 상태에서 머리를 90도 가까이 들 수 있나요?

- 손을 입으로 가져가거나 장난감을 잡고 입에 넣으려 하나요?

- 큰 소리에 반응하고, 소리가 나는 방향으로 고개를 돌리나요?

- 사람의 얼굴을 유심히 바라보고, 거울 속 자신의 모습에 관심을 보이나요?

 

5개월 차 발달 체크

- 등을 대고 누운 상태에서 발을 잡거나 발을 입에 넣으려 하나요?

- 장난감을 손에서 손으로 옮기거나, 손가락을 더 능숙하게 움직이나요?

- 자신의 이름을 부르면 반응하거나 관심을 보이나요?

- 엄마, 아빠의 표정을 따라 하거나 감정에 반응하나요?

- 도움을 받아 앉으면 상체를 어느 정도 지탱할 수 있나요?

- 낯선 사람을 보면 경계하는 모습(낯가림)을 보이나요?

 

 

4~5개월 아기 발달 체크리스트 표

발달영역	4개월	5개월
신체 발달	엎드린 상태에서 머리를 90도 가까이 들 수 있음  양손을 함께 사용해 물건을 잡을 수 있음	도움 없이 잠깐 혼자 앉을 수 있음 발을 잡거나 입으로 가져가며 탐색
감각 발달	색깔과 움직임을 잘 따라감	거울을 보고 흥미를 보임
언어 발달	“옹알이” 소리가 다양해짐	이름을 부르면 반응함
사회성 발달	웃으며 엄마, 아빠를 부르는 듯한 소리를 냄	낯가림이 시작될 수도 있음

 

* 아기의 발달은 개별적으로 다를 수 있어요.

 

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4~5개월 놀이 10가지

 

1. 거울 놀이 🪞😊

방법:

• 아기를 거울 앞에 눕히거나 안고 보여줘요.

• 엄마, 아빠 얼굴을 보여주며 이름을 불러 주세요!

• “○○야, 여기 너가 보이지?” 하면서 상호작용을 해보세요.

효과:

• 자기 인식 발달을 도와줘요.

• 엄마, 아빠 얼굴을 보며 사회성 발달을 촉진해요.

 

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2. 배밀이 유도 놀이 🚼

방법:

• 아기를 배 위로 눕히고 장난감을 눈앞에서 천천히 움직여요.

• 배밀이 하도록 유도하며 손으로 살짝 도와주세요.

효과:

• 목과 팔 근육 발달을 도와줘요.

• 배밀이, 뒤집기 연습에 도움을 줘요.

 

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3. 다양한 촉감 놀이 🌿🧸

방법:

• 부드러운 천, 스펀지, 고무 재질 장난감을 손에 쥐어 주세요.

• 아기의 손, 발을 천천히 문질러 주면서 감각을 자극해 보세요.

효과:

• 촉각 발달과 손 근육 발달에 좋아요.

• 감각을 통해 두뇌 자극 효과도 있어요!

 

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4.흔들리는 장난감 놀이 🎶🧸

방법:

• 흔들면 소리가 나는 장난감(딸랑이, 방울 등)을 사용해요.

• 아기 가까이에서 흔들며 눈과 손의 협응력을 길러요.

효과:

• 청각 발달과 집중력 향상을 도와줘요.

• 물체를 따라잡는 능력을 키워줘요.

 

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5.노래하며 춤추기 🎵🕺

방법:

• 아기를 안고 리듬을 타며 부드럽게 움직여 주세요.

• 부드러운 목소리로 동요나 자장가를 불러줘요.

효과:

• 청각 발달과 정서적 안정감을 키워줘요.

• 부모와의 애착 형성에 좋아요.

 

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6.까꿍 놀이 🙈

방법:

• 손이나 수건으로 얼굴을 가렸다가 “까꿍!” 하며 나타나 주세요.

• 아기가 반응하면 밝게 웃어주면서 반응을 유도해요.

효과:

• 기억력과 사회성 발달에 도움이 돼요.

• 아기가 사물의 존재를 이해하는 능력(대상 영속성)을 키워요.

 

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7.손에 장난감 쥐어주기 🏀

방법:

• 아기가 잡기 쉬운 공, 인형을 손에 쥐어 줘요.

• 손에서 손으로 장난감을 옮길 수 있도록 도와줘요.

효과:

• 손의 협응력과 근육 발달을 돕고, 물체를 조작하는 능력을 길러요.

 

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8.책 읽어주기 📖👶

방법:

• 부드러운 헝겊책, 촉감책을 활용해 아기에게 읽어주세요.

• 단순한 그림과 반복되는 문장이 있는 책이 좋아요!

효과:

• 언어 발달과 집중력 향상을 도와줘요.

• 부모의 목소리를 들으며 정서적 안정감을 느껴요.

 

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9. 풍선 놀이 🎈

방법:

• 부드러운 풍선을 공중에 띄우며 눈으로 따라가도록 해보세요.

• 손으로 잡을 수 있도록 도와주면 좋아요!

효과:

• 시각 추적 능력과 손의 협응력을 발달시켜요.

 

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10.뒤집기 연습 🏋️‍♂️

방법:

• 아기를 옆으로 눕힌 후 천천히 등을 밀어 뒤집기 유도

• 장난감을 이용해 반대쪽으로 관심을 유도해보세요!

효과:

• 신체 균형과 코어 근육 발달에 도움을 줘요.

• 배밀이와 앉기 발달을 준비할 수 있어요.

 

 

 

 

4~5개월 아기는 몸을 많이 움직이고 손으로 물건을 탐색하는 시기예요.

이 시기에 적절한 놀이를 해주면 신체 발달, 감각 발달, 언어 발달을 고루 촉진할 수 있어요!

 

💡 TIP:

• 놀이할 때 아기가 피곤해하지 않도록 5~10분 정도씩 진행하고 쉬는 시간을 가져요. 

• 너무 많은 자극보다는 한 번에 한 가지 놀이에 집중하는 것이 좋아요!

• 잠시 앉아 있을 수 있지만 허리의 힘이 충분하지 않기 때문에 오래 혼자 앉혀두지 마세요.